Agrest (łac. Ribes uva-crispa) to niski krzew z rodziny agrestowatych, rosnący naturalnie głównie na obszarze Europy i Azji Zachodniej.
Wartości odżywcze:
- Umiarkowana zawartość cukrów
- Błonnik – głównie pektyny
- Wysoka zawartość witaminy C
- Flawanoidy i kwasy fenolowe – w tym kwercetyna, kwas galusowy, ferulowy i p-hydroksybenzoesowy
- Karotenoidy i luteina
- Minerały – potas, wapń, fosfor i magnez
- Kwasy organiczne – kwas cytrynowy, jabłkowy i winowy
Regularne spożywanie agrestu może:
- Wzmacniać odporność dzięki wyjątkowo wysokiej zawartości witaminy C, która działa jako silny antyoksydant
- Chronić układ sercowo‑naczyniowy poprzez obecność flawonoidów i fenoli które ograniczają peroksydację LDL‑cholesterolu oraz wspierają prawidłowe ciśnienie krwi dzięki zawartości potasu
- Regulować poziom cukru we krwi — błonnik i pektyny spowalniają wchłanianie glukozy, co sprzyja stabilizacji glikemii, a niski indeks glikemiczny czyni agrest bezpiecznym wyborem dla osób z insulinoopornością
- Wspierać trawienie i detoks za sprawą kwasów organicznych oraz pektyn, które poprawiają perystaltykę jelit i wspomagają eliminację toksyn
- Dbać o zdrowie oczu i skóry dzięki karotenoidom oraz przeciwutleniającym flawonoidom, które chronią komórki przed uszkodzeniem i wspomagają regenerację tkanek
- Wzmacniać kości i metabolizm — zawartość minerałów oraz witaminy K wspiera mineralizację kości i krzepliwość krwi
- Działać przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo dzięki kompleksowi polifenoli, w tym kwasu galusowego i kwercetyny, które badania łączą z obniżeniem ryzyka niektórych chorób przewlekłych
Koktajl wieloowocowy z nutą szarlotki i rokitnika
15,00 zł
Świeży Umysł to łagodne połączenie słodyczy jabłka i gruszki z lekką kwasowością agrestu i rokitnika, doprawione wyczuwalną nutą cynamonu. Ta przyjemnie owocowa mieszanka korzystnie wpływa na koncentrację i poprawia nastrój. Sprawdzi się jako odżywcza przekąska o każdej porze dnia.
Skład: pulpa jabłkowa, sok gruszkowy, pulpa z agrestu, sok z rokitnika, cynamon
Brak w magazynie